みなさんの鼻はまっすぐでしょうか。それとも曲がっていますか。
鼻は顔の中央にあるパーツになります。そのため、歪んでいたり曲がっていたりするとバランスが悪くなり鼻が目立ってしまいます。
そのため、鼻をまっすぐに矯正したいと思う方もいるでしょう。鼻を高く見せるのはメイクでもできます。しかし、鼻の曲がりはメイクで隠せません。
そこで、今回は鼻が曲がる原因や矯正方法をご紹介したいと思います。
鼻が曲がる原因
鼻が曲がっている状態というのは、鼻の付け根から鼻先までのラインが曲がっていることをいいます。
生まれつき曲がる場合と、生活の中で曲がってしまう場合もあります。
ここでは、鼻が曲がる原因を4つ説明します。
生まれつき
生まれつき鼻が曲がっている場合があります。
これは鼻だけでなく、上あごと下あごが共にずれています。なので、顔の下半分が歪んでいる印象になります。
曲がった影響で鼻の奥が狭くなっており、鼻呼吸がしにくい場合もあるようです。
怪我
顔面を強く打つなどで鼻の骨が折れると、まっすぐくっつかず曲がったままになるケースになります。
顔の片側を使っていない
無意識によく使う目「利き目」があります。
利き目ばかり使うと反対側の表情筋が縮む場合があり、鼻が曲がりやすくなります。
リモートやデスクワークで、パソコンやスマートフォンの画面を見るなど、目を酷使している方はや利き目と反対の目を意識して使ってください。
利き目の調べ方はこちらで詳しく載っているので、調べてみてください。
「利き目」は左右のどちら？よく使う方の目の調べ方と調整法 | コンタクトレンズ販売のアイスペース[大阪・兵庫・奈良・和歌山・四国] (eye-space.jp)
片側の口角しかあげない
笑ったときに口角が上がりますが、左右の口角で上がり方に差があると、鼻が曲がる原因になります。
皮膚と鼻周りが片側の口角に引っ張られ、鼻が曲がってくるのです。
曲がっている鼻の治し方
曲がってしまった鼻ですが、自力で筋肉を鍛えて治すか、整形でまっすぐにする方法があります。
あごを鍛える
鼻だけを治すことは難しいです。
しかし、顔の歪みを整えてバランスをとる方法があります。
歪みを整えるためには、顔の筋肉、特にあごを積極的に使います。
あごを鍛える方法
- まず、舌先をスポットと呼ばれる場所に置きます。
スポットとは、上あごの真ん中前歯2本の真裏にある膨らみのことです。 - 舌先が離れないよう意識しながら口を開けます。
- その状態で、あご先を左右に動かします。
- あごの音が鳴らないよう気をつけながら、15回ほど行ってください。
あごの矯正方法
- 左右どちらかのえらを親指で後ろから軽く押します。
- 親指を押し返すようにあごを動かし、3回深呼吸します。
- 反対側も同様に行います。
鼻を矯正する
鼻だけを矯正してもまっすぐにはなりにくいです。
なので、さきほどのあご矯正と並行してこの鼻矯正を行うことで、歪みをなくしやすくなります。
矯正する方法
こちらは割り箸が必要になるので、準備をお願いします。
- 割り箸を犬歯の隣の歯で挟みます。
- 鼻がまっすぐなるよう、両側から圧迫します。
- 口角の高さがずれないようにしながら口角を持ち上げます。
表情筋のバランスを整えます。
鏡を見ながら左右差がでないようにすると効果的です。
美容整形
上記のマッサージを試してみても効果がイマイチの場合は、美容整形も視野に入れてはいかがでしょうか。
ここから、美容整形でできる鼻をまっすぐにする方法をご紹介します。
斜鼻矯正術
曲がった鼻の骨を切除し、形を整える方法です。
鼻の曲がりの原因が鼻骨か軟骨か、もしくは両方かによって手術法が変わってきます。
鼻骨骨切り術
こちらは鼻骨が曲がっているときに行う手術になります。
鼻の骨の中央と外側4カ所の骨を切り中央に寄せ、形を整えて歪みを治す方法です。
両側の鼻の中を切開し、外側骨切りと内側骨切りからアプローチしてまっすぐに固定していきます。
鼻中隔矯正術
こちらは鼻中隔軟骨に歪みがある場合に行う手術です。軽度の歪みの場合はこちらを案内されます。
鼻中隔の軟骨膜と鼻中隔軟骨をはがして歪んでいる部分を切除し、鼻中隔をまっすぐに整えていきます。
ヒアルロン酸注入
左右非対称の鼻筋にヒアルロン酸を注入し、まっすぐに整えていく手術法になります。
ヒアルロン酸注入は曲がりや左右非対称が大きい場合は、太い鼻筋になる可能性があります。
それを避けるために、ある程度硬さがあるヒアルロン酸を注入します。
硬さのあるヒアルロン酸を注入することで左右対称に近づけ、高さもだすので鼻筋が通った鼻になります。
硬さがあるとそのぶん体内に留まるので、定期的に注入しなくても良いというメリットがあります。
【おわりに】曲がっている鼻は自力でもクリニックでも治せる
いかがでしたか。
鼻の歪みは美容整形だけでしか治せないと思っている方も多いでしょう。
しかし、自分でもある程度鼻の歪みを治せる可能性があります。整形に踏み切れない方はお試しでマッサージをするのも良いでしょう。
この記事がみなさんの参考になれば嬉しいです。
