「杜氏の手は美しい」
日本酒職人のことを杜氏（とうじ）といいます。
そんな杜氏の手は白くみずみずしく、美しい。
こんな言い伝えがあるそうです。
なぜ杜氏の手は美しいのでしょうか？
杜氏の手が美しいヒントは「酒粕」にあります。
酒粕は日本酒を造る際に出る副産物です。この酒粕に毎日触れているからこそ、杜氏の手は美しくなるそうです。
ということで今回は、酒粕の美容効果を解説しながら、酒粕をスキンケアに応用する方法を紹介していきます！
酒粕の美容効果
まずは酒粕の美容効果に関する研究をひとつ紹介します。
SAGE journalsに掲載されたこちらの研究では、色素沈着の原因となる「メラニン」に対する日本酒エキスの効果が検証されています。
マウスに日本酒エキスを投与することで、用量依存的にメラニン生成が有意に抑制され、メラニン生成の酵素であるチロシナーゼも有意に減少していたことがわかりました。
さらに、この実験に参加した被験者に、日本酒エキスを含む製剤を外用使用した（塗布した）ところ、7日以内に肌の明るさが有意に改善していたそうです。
このように、日本酒エキスは、色素沈着を改善できる新たな物質として世界から注目されています。
日本酒エキスが凝縮された酒粕プロダクトをスキンケアに使用することで、肌のくすみやシミなどを改善できる可能性があるってことですね！
メラニンってなに？
シミはメラニンが関わっているといいますが、そもそもメラニンとは何かを紹介します。
メラニンは「髪の毛や肌、瞳の色をつくる色素のこと」です。メラニンは皮膚の奥にある「メラノサイト」というところでつくられます。
メラニンには紫外線から肌を守る役割があり、紫外線をあびることでメラノサイトでメラニンがつくられ、皮膚への影響を抑えようとします。
「メラニン＝悪いもの」ではなく、肌を守るために欠かせないものですが、メラニンが過剰につくられるとシミとなってしまうのです。
シミができるプロセス
どのようにしてシミができるのかプロセスを紹介します。
メラノサイトは、細胞間でさまざまな情報のやり取りによってメラニンの合成をしています。表皮の細胞のひとつであるケラチノサイトが紫外線の刺激を受けると、メラノサイトへ情報を伝達します。
メラノサイトでは、アミノ酸のひとつである「チロシン」ともとに、「チロシナーゼ」という酵素の働きによりメラニンが合成されます。
合成されたメラニンは、表皮細胞のケラチノサイトへ送られることで、皮膚の表面に押し出されます。
皮膚のターンオーバーの乱れにより、皮膚表面でメラニンが沈着することでシミになります。ターンオーバーとは肌の新陳代謝（生まれ変わる）ことで、年齢を重ねることや、過剰に紫外線を浴びることでターンオーバーが乱れやすくなります。
シミができるプロセスを知ると、酒粕の美容効果の研究で明らかになった「メラニン生成の抑制」「メラニン生成の酵素であるチロシナーゼも減少」がシミ対策にとても有効なのが分かりますね。
メラニンの沈着（シミ）の対策方法
メラニンとは何か、シミができるプロセスが分かりましたが、メラニンの沈着（シミ）の対策方法が知りたいですよね。
シミには酒粕はもちろん、他にも対策できる方法があります。
メラニンの沈着（シミ）の対策方法を紹介します。
- 日焼け止めを使って紫外線から肌を守る
- ターンオーバーを正常にする
- 美白ケアをする
日焼け止めを肌に塗ることで、紫外線から肌を守ることができ、メラニンの生成も抑えられます。
紫外線は太陽の光の一部で、地表に届く紫外線はUVAとUVBがあり、これら2つの紫外線が人に影響を与えることが分かっています。
・UVAの肌への影響
紫外線の約9割がUVAで、肌の真皮まで届き肌のハリや弾力を失わせる。メラニン色素を酸化させ肌を黒くする。
・UVBの肌への影響
紫外線の約1割がUVBで、いわゆる日焼け（直後に起こる赤い炎症や数日かけて起こる色素沈着）を引き起こす。シミの原因や肌細胞やDNAを傷つける。
またターンオーバー（肌の新陳代謝）が正常に働かなくなると、表皮にたまったメラニンがそのまま残りシミへとなります。
ターンオーバーは年齢を重ねることや、睡眠不足、ストレス、食生活などによっても乱れるため、十分な睡眠とストレスがかかりすぎないような生活、栄養バランスのとれた食事は大切です。
シミ対策に関してはこちらの記事でも詳しく紹介してるので、興味のある方はぜひ読んでみてくださいね。
そして今では美白ケアできる美容アイテムがたくさんあります。美白ケアを日常で取り入れることで、シミ対策への効果が期待できます。
以下では美白ケアができる酒粕のスキンケアアイテムを紹介しますので、美白ケアをしたい方はぜび取り入れてみてくださいね。
酒粕のスキンケアアイテム
ここからは話題の酒粕スキンケアアイテムをご紹介します。
ワフードメイドシリーズ
PDCのワフードメイドシリーズは、「和素材」に注目したスキンケアブランドです。
酒粕の他にも抹茶の成分が使用されたシリーズもラインナップされています。
この中でも、色素沈着が改善できる作用のある酒粕アイテムを２つご紹介します。
酒粕クレンジングバーム 1,980円（税込み）
まずは酒粕クレンジングバームです！
- 酒粕美容に興味がある
- くすみや乾燥が気になる
- 肌にもっと透明感がほしい
- 強くこすらずメイクを落としたい
- まつエクでも使えるクレンジングを探している
- W洗顔が面倒くさい
ワフードメイドの酒粕クレンジングバームは10種類の美容成分（酒粕エキス・米胚芽油・米セラミド・米ぬかエキス、オイル・米発酵液・きゅうり果実エキス・ゆず種子エキス・酵母・なつめ）といった自然由来の成分が配合されています。
クレンジングバームはオイルを固形（半固形）にしたもので、オイルよりも肌にとどまりやすいのが特徴です。
流れやすいオイルだと慌ててゴシゴシこすりがちですが、とどまりやすいバームなら慌てずゆっくりメイクを落とせるので肌に負担がかかりづらいですよ。
- 手が乾いた状態で適量（付属のスパチュラ山盛り一杯）をとる
- メイクになじませる
- 水かぬるま湯で洗い流す
酒粕のつぶつぶがスーッと溶けていき、それと同時に汚れをしっかりと浮き上がらせてくれます。
洗い上がりはしっとりもちもち。クリアな洗い上がりなのにつっぱらず、キシマないっていうのがおすすめのポイントです。
W洗顔が不要ですので、酒粕クレンジングバームを使った後に洗顔フォームを使わなくても大丈夫です。今までクレンジングをした後に洗顔フォームをしていた方は、酒粕クレンジングバームを使えばかなり時短になりますよ。
こちらは価格がなんと１本1,980円です。1本2,000円以下で買える酒粕アイテムであり、コスパがとても良いですね。
ただひとつ、残念ポイントとしては、クレンジングバームにありがちなこの形状です。
保湿クリームならまだしも、お風呂や洗面台など、濡れた手では使いにくいです。中に水が入ってしまいます。
ということで、この形状がなんとかできれば本当に最高なんだけどな…というのが私の感想です。
酒粕パック 1,320円（税込み）
次にご紹介するのが酒粕パックです！
- 酒粕美容に興味がある
- くすみや乾燥が気になる
- 肌にもっと透明感がほしい
- お風呂時間でもっと美容を楽しみたい
- 湯船につかりながら美容ケアがしたい
酒粕パックはアマゾンでも購入可能です。
美容効果の高い酒粕をふんだんに使った、顔に塗るタイプのパックです。
- 洗顔後、タオルなどで顔の水分を軽く拭き取ります。
- 酒粕パックサクランボ大と手に取ります。
- 目や口の周りを避けて塗り広げます。
- そのまま5～10分おき、ぬるま湯でよく洗い流します。
スペシャルケアとして、週2～3回のご使用がおすすめということですが、毎日使っても全然問題ありません。
オオクボ私はお風呂で毎日使ってます！
酒粕パックの塗り心地
塗り心地として、酒粕のつぶつぶ感がちょっとした刺激があって心地よいです。また、垂れにくいしっかり系のテクスチャーのため、とても塗りやすいのが特徴です。
お風呂とかで少し手が濡れていたとしても、それなりにしっかりと肌に塗布できるのはおすすめポイントです。パックの種類によっては、お風呂で使えないタイプがあるので、お風呂でも使えるのは嬉しいですね。
酒粕パックを使った肌の変化
使った後の肌は最高です！
もちもち肌になるのはもちろん、肌がワントーン明るくなるようなクリアな効果を実感していただくことができると思います。
酒粕パックは酒粕のニオイがある
良いとこづくしの酒粕パックですが、気になるポイントがひとつあります。まさに酒粕のニオイがします。
私は全然大丈夫ですし「甘酒が好き」という方は良いと思うのですが「お酒のニオイが苦手」という方にはおすすめできないです。
良くも悪くもしっかり酒粕のニオイがしますので、この点だけご注意ください！
ワフードメイドの酒粕についてもっと詳しく
ワフードメイドの酒粕について詳しく紹介します。
- 熊本県河津酒造の酒粕から抽出したオリジナル酒粕エキス
- くすみを洗い落として透明感アップ
- 乾燥による敏感肌でもOK
熊本県河津酒造の酒粕から抽出したオリジナル酒粕エキス
熊本の自然豊かな阿蘇。阿蘇の水は天然水としてペットボトルで販売されるほどおいしいのが特徴です。
おいしい水でつくられた阿蘇の酒米を中心に国産米を精米し、阿蘇の湧水と熊本酵母（協会9号酵母）をつかい、昔ながらのふなしぼり製法でやさしく搾られたこだわりの酒粕のエキスを使用しています。
ふなしぼり製法とは、布袋に入れたもろみを寝かせ、自重と少しの圧力でやさしく絞り出すため、水分の多いしっとりとした酒粕が残るのが特長です。
くすみを洗い落として透明感アップ
古い角質によるくすみを酒粕パックで取り除くことで、肌の透明感アップが期待できます。
また酒粕エキス、潤いを与える米発酵液、キメを整える酵母が肌の奥へ浸透することで、パックを洗い流した後も乾かず、潤いのあるもちもちの肌へ導きます。
その他にも、キュウリ果実エキスでしっとりした肌へ、米セラミドでもっちりした肌へ、ユズ種子エキスで肌に潤いを与えキメを整えます。
乾燥による敏感肌でもOK
ワフードメイドの酒粕クレンジングバーム、酒粕パックは乾燥による敏感肌でも使えます。
アレルギーテスト済み、パッチテスト済みなので、多くの方が安心して使える美容商品だと思います。
酒粕スキンケアを取り入れて美肌を目指そう
酒粕はシミのもととなるメラニンの生成が抑制され、メラニン生成の酵素であるチロシナーゼも減少することが研究で明らかになりました。
加えて、日本酒エキスを含む製剤を塗布したところ、7日以内に肌の明るさが改善したという報告もあります。
美白ケアに嬉しい酒粕を取り入れたスキンケアが、ワフードメイドの酒粕クレンジングバームと酒粕パックです！
酒粕に加えて、美容効果のある自然由来の成分が配合されています。
私は特に酒粕パックの使用感がよく、酒粕パックをした後はもちもち肌になり、肌がワントーン明るくなった感じがしています！
シミでお悩みの方、美肌を目指したい方は、ぜひ試してみてくださいね。
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