薬剤師の解説– category –

「杜氏の手は美しい」 日本酒職人のことを杜氏（とうじ）といいます。 そんな杜氏の手は白くみずみずしく、美しい。 こんな言い伝えがあるそうです。 なぜ杜氏の手は美しいのでしょうか？ 杜氏の手が美しいヒントは「酒粕」にあります。 酒粕は日本酒を造...

今回は質問いただいた「洗顔は何を使っていますか？」に答えていきます。 質問ありがとうございます！ 私は洗顔フォームというよりは、クレンジングが重要だと思っていますので、必ずクレンジングを使用するようにしています。 メイクなどはしていないので...

肌の健康を維持するものに美肌菌がありますが「美肌菌ってなに？」「どんな効果があるの？」と疑問に思うことはないでしょうか。 この記事では「美肌菌とはなにか」という疑問にお答えしながら、美肌菌の取り込み方についても紹介します。 美肌を目指して...

近年メンズの美容意識が高まり、スキンケアやメイクはもちろん、整形に興味を持つ男性も増えています。 実際に私も、あたりまえのように毎日スキンケアを行っていますし、美容施術を受けています。 美容クリニックに初めて行くときは「恥ずかしいんじゃな...

突然ですが「プラセンタエキス」って聞いたことありますか？ プラセンタエキスは多くのスキンケア製品に含まれている人気の成分であり、最近の研究により、さまざまな美容効果が期待できることが分かっています。 そこで今回は、プラセンタエキスの肌への...

「亜鉛で白髪や抜け毛がなくなるって本当？」 「本当に効果あるのか怪しい」 「なぜ亜鉛が髪にいいの？」 といった疑問に思っていませんか？ 「本当に亜鉛サプリが髪にいいなら、今頃抜け毛や白髪に悩んでいる人なんかいないよ！」 と思う気持ちはわかりま...

「コーヒーダイエットは効果なし？」 「コーヒーダイエットってどうするの？」 「本当に成功する人いる？口コミはどうなの？」 「お金と時間をかけずに楽して痩せたい」 そんな悩みや疑問はありませんか？ 本記事では、薬剤師である私オオクボが、研究論文...

ホワイトニングの料金は非常に高いので、ホワイトリングをするのは勇気がいりますよね。 実は、ホワイトニングにはさまざま種類があり、ホワイトニングのタイプによっては数千円から始められるものもあります。 そこで今回は、ホワイトリングの種類を紹介...

「便秘でお腹が苦しい」 「スッキリ感がなくてモヤモヤする」 など、便秘でお悩みの方多いのではないでしょうか。 便秘状態になると体内に毒素が溜まるため、ニキビや肌荒れ、口臭などのトラブルの原因に。 そこで今回は、便秘におすすめの市販の便秘薬、...

「マルチビタミンサプリは意味ない！」と言われることもありますが、果たして本当にそうなのでしょうか。 今回は、薬剤師である筆者が、マルチビタミンサプリは意味がないのか調べてみました。 また、私が個人的におすすめしたいマルチビタミンのサプリメ...