「むくみによる肥満が気になる」
「体が冷えやすい」
といった症状に悩まされていませんか？
このようなお悩みは、当帰芍薬散で解消できます。
ただし、体質によっては当帰芍薬散ではなく別の漢方薬が適している場合もありますので、本記事では当帰芍薬散で肥満を改善できる方の特徴をさまざまな角度からご紹介します。
結論！当帰芍薬散は水太りに効果的！
結論から言いますと、当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）は脂肪肥りではなくむくみによる肥満、つまり水太りタイプの方に用いられる漢方薬です。
水太りの解消に使われる漢方薬は他にもあり防已黄耆湯が該当します。
防已黄耆湯については、私が執筆した「防己黄耆湯でダイエットできる？特徴や副作用、効果的にする方法を紹介」でご紹介していますので、ぜひそちらも参考にしてください！
水太りとは？
水太りというのは、体内の水分代謝低下が原因となり、水の巡りが悪くなって慢性的に浮腫の症状が見られる状態をいいます。
水分代謝が低下する原因には次のようなものが挙げられます。
- 足腰の筋力の低下
- 長時間同じ姿勢でいることが多い
- 運動不足
- 体の冷え
- 更年期によるホルモン分泌量の減少
水太りは厄介なことに、余分な水分を溜め込みやすいだけでなく柔らかい脂肪がつきやすいといった特徴があります。そのため、早めの対処をしないと徐々に脂肪が蓄積して脂肪太りも併発し、ダイエットが大変になってしまいます。
あなたは水太り？タイプチェックリスト
水太りの方の特徴をリストにしました。多く該当するほど水太りである可能性が高くなります。
✔︎下半身のむくみが気になる
✔︎ご飯をたくさん食べていないのに太っている
✔︎水を飲むだけで太る
✔︎色白で筋肉が少ない
✔︎柔らかい肉づきをしている
✔︎長時間同じ姿勢でいることが多い
✔︎体が重たくて運動をする気が起きない
✔︎湯船に浸からない
✔︎体が冷えやすい
水太りの解消するには？
水分代謝を上げて水の巡りをよくしてあげることで、水太りは解消できます。
水太りの解消するための方法は以下の3つです。
「体が重く運動するのはきつい・・・」という方は、軽いストレッチやマッサージを取り入れるのがおすすめです。
ストレッチやマッサージは血行や水の巡りをよくして老廃物の排出を助ける効果があるので、水太りの解消や痩せやすい体質を叶えてくれます♪
体を冷やすと血行も水の巡りも悪くなり、むくみやすい体質にしてしまいます。
「入浴はシャワーだけで済まさず湯船に浸かる」「冷たい飲み物ではなく常温または温かい飲み物を飲む」など、体を温める対策をとっていきましょう！
水の巡りをよくする方法には漢方薬もおすすめです。
体を温める生薬、水の巡りをよくする生薬、ホルモンバランスを整える生薬が配合されている漢方薬は、水の巡りが悪い体質を改善して水太りの解消を目指せます♪
脂肪を減らしたいなら別の漢方薬を
今回ご紹介する当帰芍薬散は水太りタイプに適している漢方薬ですので、脂肪太りタイプの方には向いていません。
もし、先ほどのチェックリストの項目に該当せず、食べ過ぎによる肥満やお腹周りの肥満が気になる方は「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」や「大柴胡湯（だいさいことう）」が適している可能性があります。
当帰芍薬散って？
当帰芍薬散はどのような漢方薬なのかを解説します。
どんな漢方薬？
当帰芍薬散は、体力が虚弱気味でむくみや体の冷えがあり、貧血や生理不順が気になる方に適している漢方薬です。
体を温めながら水の巡りを良くする効果が期待できます。
女性特有の様々な症状にも効果が期待できるため、“女性の聖薬”とも呼ばれています。
当帰芍薬散にはセリ科の当帰や川芎といった生薬が配合されているため、セロリが苦手な方は飲みにくさを感じるかもしれません。
【生薬一覧】
・当帰（トウキ）
・芍薬（シャクヤク）
・川芎（センキュウ）
・茯苓（ブクリュウ）
・白朮（ビャクジュツ）
・沢瀉（タクシャ）
効果効能
体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こ、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
副作用
- 胃の不快感
- 食欲不振
- 吐き気
- 下痢
- 発疹
- 発赤
- かゆみ
- 肝機能の異常
上記の症状が現れた場合は、副作用を起こしている可能性があります。
副作用が強い場合や気になる場合は一度服用を中断し、医師や薬剤師に相談してください。
また、稀ではありますが重篤な副作用を起こすケースもあるため、体調の変化をよく観察しながら飲むようにしましょう。
・偽アルドステロン症：甘草の大量摂取、長期服用が原因。低カリウム血症、血圧の上昇、ナトリウムや体液の貯留、むくみ、体重増加などが現れる。
・ミオパシー：低カリウム血症が原因で起こることがある。脱力感、四肢の痙れんや麻痺などが現れる。
当帰芍薬散の市販薬
当帰芍薬散はドラッグストアや通販サイトでも購入が可能です。
ただし、ご自身の肥満症タイプの判断に自信がない方、安全に漢方薬を服用したい方は医師の処方をおすすめします！
クラシエ 当帰芍薬散錠
クラシエの「当帰芍薬散錠」は錠剤タイプとなっており、漢方薬の苦味や香りが苦手な方におすすめです。
| 飲む回数 | 用量 | 価格 |
| 1日3回食前または食間 水または白湯で飲む | 成人(15才以上)・・・1回4錠 15才未満7才以上・・・1回3錠 7才未満5才以上・・・1回2錠 5歳以下は服用しない | 参考価格：1,100円(60錠) |
ツムラ漢方 当帰芍薬散料エキス顆粒
ツムラ漢方の「当帰芍薬散料エキス顆粒」は顆粒タイプとなっており、錠剤を飲むのが苦手な方におすすめです。
| 飲む回数 | 用量 | 価格 |
| 1日2回 水または白湯で飲む | 成人(15歳以上) ・・・1包(1.875g) 7歳以上15歳未満・・・2/3包 4歳以上 7歳未満・・・1/2包 2歳以上 4歳未満・・・1/3包 2歳未満は服用しない | 参考価格：2,640包(20包) |
DHC 当帰芍薬散エキス錠
DHCの「当帰芍薬散エキス錠」は錠剤タイプとなっているため、粉薬が苦手な方や漢方薬特有の風味が苦手な方におすすめです。
| 飲む回数 | 用量 | 価格 |
| 1日3回 水または白湯で飲む | 成人(15歳以上) ・・・1包(1.875g) 7歳以上15歳未満・・・1回6錠 4歳以上 7歳未満・・・1回4錠 2歳以上 4歳未満・・・1回3錠 5歳未満は服用しない | 参考価格：1,925円(270錠) |
リバウンドなし！脂肪を減らしたいなら医療ダイエット
当帰芍薬散では脂肪を減らす効果が期待できないため、水太りだけでなく脂肪も減らしたい方には、医療ダイエットもおすすめです。
共立美容外科では、漢方薬は肥満治療薬を使ったダイエットや痩身術を使った医療ダイエットを受けられます。
ダイエットピル
・ゼニカル
・サノレックス
・漢方薬(防風通聖散・防已黄耆湯・桃核承気湯)
【ゼニカル】
ゼニカルは、食欲抑制や脂肪吸収の阻害効果が認められている肥満治療薬です。
アメリカで開発されFDAの認可を受けており、安全性の高さも評価されています。
副作用として、急な便意や頻繁な便意、胃腸の膨満や放屁、油分・脂肪分を含んだ排便などが挙げられます。
【サノレックス】
サノレックスはマジンドールという成分を配合し、食欲抑制効果が期待できる肥満治療薬です。
副作用として、口渇感、便秘、口中苦味感などが挙げられます。
【漢方薬(防風通聖散・防已黄耆湯・桃核承気湯)】
診察をして一人ひとりに合った漢方薬を医師が処方します。
脂肪を減らしたい方や水太りの方、がっちり体型の肥満体質の方に適しています。
→共立美容外科のダイエットピルの詳細はこちら
痩身術
・共立式KB脂肪吸引
・脂肪溶解注射
・ボツリヌストキシン注射
・冷凍脂肪溶解
【共立式KB脂肪吸引】
共立美容外科独自の技術を駆使して行う脂肪吸引で、入院の必要がなく日帰りで施術を受けられます。
脂肪細胞を減らすためリバウンドの心配がありません。
太ももや二の腕、お腹周りなど脂肪がたくさん付きやすい部位の部分痩せが可能です。
【脂肪溶解注射】
BNLSとメソセラピーという薬剤を用意しており、医師が患者さんの希望や体質などに合わせて選びます。
脂肪細胞を溶かして減らすためリバウンドの心配がなく、二の腕や下腹部など狭い範囲での部分痩せを得意としています。
【ボツリヌストキシン注射】
筋肉太りに効果的なのがボツリヌストキシン注射です。
共立美容外科では、筋肉の張りによるエラやふくらはぎ肥大の施術ができます。
エラの張りの改善による小顔効果や、ふくらはぎの張り改善による脚やせ効果が期待できます。
【冷凍脂肪溶解】
脂肪を専用のマシーンを使って凍らせて破壊する痩身術です。
脂肪細胞を破壊して数を減らすためリバウンドする心配がありません。
本格的に脂肪を減らしたい方は、脂肪吸引をおすすめします。
→共立美容外科の痩身術の詳細はこちら
＼リバウンドせず綺麗になれる！／
