【薬学博士が解説】iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめサプリメント3選

近年、「iHerb」というサイトやアプリが人気を集めています。

iHerbは、美容関連はもちろん、オーガニック系のアイテムを取り揃えている海外の通販サイトです。
日本では目にする機会が少ないサプリメントなどもたくさんあり、見ているだけでワクワクするようなサイトになっています。

今回は、そんなiHerbの紹介とiHerbで買えるおすすめのサプリメントについてご紹介していきたいと思います。

目次

iHerbとは?

iHerbは、自然派オーガニック系の商品をメインに取り扱うアメリカの通販サイトです。

iHerbで購入できる商品としては、サプリメントプロテインが有名ですが、他にも様々な種類の日用品が取り揃えられています。日常雑貨を購入するAmazon的な使い方ができるというのがこのiHerbの特徴です。

しかし、せっかくiHerbを使うなら、まずは有名なサプリメントから購入してみたいですね!

iHerbで購入できるおすすめサプリメント3選

こちらでは、iHerbで買うべきおすすめのサプリメントを3つご紹介します。

オメガ3プレミアムフィッシュオイル

オメガ3プレミアムフィッシュオイル
価格:1006円/100カプセル

EPAが180mg、DHAが120g入っている製品となります。
これらの成分は、血液をサラサラにしたり、中性脂肪コレステロールを下げるといった働きがあります。

さらに、DHAには脳への働きも確認されており、脳神経を活発にしたり、記憶力を向上させるなどの作用も確認されています。
「青魚を食べると賢くなる」といった話がありますが、それはDHAが含まれているからだと言われています。

血液がサラサラになることで、健康はもちろん、美容にも非常に効果がありますので、積極的に摂取していきたい成分です。

アスタキサンチンアスタリフ

アスタキサンチンアスタリフ
価格:6182円/120カプセル

iHerbは安く購入できることで知られている通販サイトですが、こちらのアスタキサンチンアスタリフというサプリメントは、120カプセルで6182円と、非常に高価なサプリメントと言えます。

アスタキサンチンは、抗酸化力に優れた成分として知られています。
抗酸化力といえば、ビタミンが非常に有名ですが、このアスタキサンチンはビタミンの約6千倍の抗酸化作用があると言われています。

ただし、アスタキサンチンは摂取可能な量が少ないため、一概にアスタキサンチンとビタミンCの抗酸化力を比べることはできません。

とは言え、このアスタキサンチンの抗酸化力は非常に高いため、肌のキメを整えたり、シワを予防・改善したりと、美容効果は非常に高いと言われています。

そんなアスタキサンチンがたっぷりと含まれているのがこちらのサプリメントということです。
iHerbで美容関連のサプリメントを買うのであれば、こちらのアスタキサンチンアスタリフは非常にオススメできるサプリメントです。

Natrol ビオチン

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NATROL(ナトロール)
¥1,714 (2023/01/30 22:53:46時点 Amazon調べ-詳細)

Natrol ビオチン
価格:1450円/100カプセル

ビオチンは、ビタミンHとも呼ばれる水溶性のビタミンです。
特に肌の炎症を緩和し、ニキビや肌荒れを改善する作用があります。
また、髪を健康に保つ作用があり、抜け毛や白髪予防にも効果的と言われています。

iHerbで買えるNatrolのビオチンのすごいところは、なんと言ってもビオチンの量です。このNatrolのビオチンには10000μg(マイクログラム)のビオチンが含まれています。

ちなみに、DHCで販売している日本製のビオチンサプリメントのビオチン量は500μgです。つまり、Natrolのビオチンと比較するとビオチンの量が段違いであることが分かります。

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DHC(ディー・エイチ・シー)
¥688 (2023/01/30 22:34:55時点 Amazon調べ-詳細)

ビオチンの含有量がとにかく多いのが、iHerbで購入できるこのNatrolのビオチンの最大の特徴になります。

iHerbとAmazonの違い

海外製のアイテムが安く手軽に手に入るのはiHerbの魅力です。

しかし、iHerbは海外発送になりますので、関税がかかってしまったり、到着までに時間がかかる、といった大きなデメリットもあります。

そしてさらに、今回ご紹介したようなiHerbの製品は、実は基本的にAmazonでも購入することができます。見かけ上の価格だけで言うと、iHerbの方が安いものも確かにありますが、そこに関税やシッピングが上乗せされますので、「結局、翌日届くAmazonの方が安い」ということは全然あり得ます。

iHerbで買い物をする時には、関税や送料を必ず確認しましょう!

そのため、個人的な意見になってしまいますが、正直個人的には使い慣れたアマゾンの方がいいかなと思っています。

ただし、iHerbでは非常にお得なセールが開催されたり、50〜60%オフのクーポンなどが発行される場合もあります。
そういったタイミングで、iHerbを活用して購入するのは賢い買い物であると言えます。

しかし、まとめて買わないと送料が高く付いてしまい、さらに関税もかかりますので、そこだけ注意して使っていただければと思います。

iHerb使用時の重要な注意点

最後に重要な注意点があります。

iHerbで販売されているサプリメントを使用する際には、成分とその成分量をしっかりとご確認ください

海外のサプリメントは、FDAというアメリカの厚労省みたいなところがしっかり管理しています。しかし、そうとは言っても、一般的に日本で販売されているサプリメントよりも成分が高容量に含まれていることがあります。

購入する際には、しっかりと成分と成分量についてチェックしましょう。

特に基礎疾患アレルギーがある方、何らかの内服治療を行っているという方は、サプリメントによって何らかの不都合が生じてしまう可能性もあります。
そのような方は、購入前にかかりつけのお医者さんや薬剤師さんに相談されるのが良いでしょう。

iHerbのサプリメントでより健康的に美しくなろう!

今回は、iHerbについて説明しながら、iHerbで買えるおすすめのサプリメントを3つご紹介しました。

今回ご紹介させていたいたサプリメントの良し悪しについては、もちろん個人差があります。ご自身の考え方やお体の状態によってどのサプリメントが良いのかは変わってきます。

とはいえ、今回ご紹介したサプリメントについては、誰が飲んでも健康に良い成分になりますので、そこまで怖がる必要もありません。

ただし、基礎疾患がある方や内服治療をされている方は、サプリメントを飲むことによって過剰反応が出たりする可能性もありますので、そこだけ注意してください。

アイハーブで買えるおすすめサプリメント3選をYouTubeで見る

今回、ご紹介した内容は以下のYouTubeで詳しく解説しています。
動画でご覧になりたい方は、ぜひ見てみてください!

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この記事を書いた人

編集長のオオクボです。知って得するアッと驚くような美容情報をたくさんお届けします。お仕事のご依頼は各SNSにご連絡下さい!

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